Il lavoro invisibile dell’attore
Pratiche ed esercizi per liberare il talento in scena
A chi non è mai capitato di assistere alla performance di un attore, un danzatore o un musicista e di sentirsi trasportato in una dimensione speciale di attenzione e sorpresa? È un’esperienza intuitiva e non sempre si trovano le parole giuste per descriverla. Il modo più semplice e più usato è parlare di “talento”. Ma cos’è il talento? Quali sono i suoi ingredienti? Fa parte del bagaglio della persona sin dalla nascita e, soprattutto, si può coltivare? I tre autori di questo libro sono convinti di sì, e per dimostrarlo hanno incrociato le rispettive esperienze nello studio della recitazione e dell’atto performativo in scena. Il risultato è Il lavoro invisibile dell’attore, un testo che riunisce 50 esercizi e 20 lezioni audio: una raccolta organica di esercizi di improvvisazione, tecniche di analisi attiva del testo teatrale, lezioni incentrate sul Metodo Feldenkrais e pratiche di consapevolezza, autenticità e libertà in scena. Una serie di proposte (alcune ideate dagli autori, alcune ereditate da altre esperienze di ricerca) utili allo sviluppo del proprio talento e della sua consapevolezza, presentate con quello sguardo curioso e sottile che propone il Metodo Feldenkrais per imparare a imparare.
- Indice
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- Lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento®
- Capitolo primo
- Prima lezione – Esagerare le differenze (34:49)
- Seconda lezione – Il mondo dell'altro – Camminate a due (18:49)
- Terza lezione – Mani e piedi – Coordinazione nel movimento (38:48)
- Capitolo secondo
- Prima lezione – Rotazione dal fianco a supini con il movimento della mano a campanella (42:13)
- Seconda lezione – Tanden – Il centro dell'energia, del movimento dinamico e della presenza mentale (39:40)
- Terza lezione – Sdraiati sulla schiena, alzarsi in piedi con il movimento delle mani a campanella (34:59)
- Capitolo terzo
- Prima lezione – Orologio del bacino e mandibola (40:45)
- Seconda lezione – Fermare il respiro (55:40)
- Terza lezione – Contrarre e decontrarre i glutei (51:35)
- Quarta lezione – La spirale da seduti a in piedi (37:57)
- Capitolo quarto
- Prima lezione – Rotolare con impulsi diversi (51:56)
- Seconda lezione – Il gatto – Flessione ed estensione della colonna (43:13)
- Terza lezione – Portare il piede alla testa con l'aiuto dell'immaginazione (43:55)
- Capitolo quinto
- Prima lezione – La respirazione (43:06)
- Seconda lezione – Lo sterno flessibile (46:07)
- Terza lezione – Movimenti del torace e della colonna da seduti su una sedia (45:47)
- Quarta lezione – Respiro a due (24:07)
- Quinta lezione – La faccia 1 – La nostra maschera (20:35)
- Quinta lezione – La faccia 2 – Gli occhi e la visione (21:54)
- Quinta lezione – La faccia 3 – Le parti del viso in relazione fra loro e con lo spazio (7:56)
- Quinta lezione – La faccia 4 – La bocca (18:28)
- Link di approfondimento