Maurizio Lancioni

Guida illustrata alle tecniche di rilassamento nello spettacolo

Manuali, n. 102

2008, pp. 128

ISBN: 9788875270452

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Sinossi

Questo libro nasce da un’esigenza concreta: raccogliere in un unico volume di esercizi illustrati la sterminata e frammentata mole di saggi, articoli, e resoconti personali sulle tecniche di rilassamento psicofisico. Unendo sapere orientale e sapere occidentale, e senza cadere nel linguaggio settario e pretenzioso della New Age, questo manuale è uno strumento utile a tutti coloro che, lavorando nel mondo dello spettacolo, sono continuamente sottoposti a quella tensione da prestazione che può ridurre drasticamente l’efficacia della performance.

Autore

Maurizio Lancioni

Maurizio Lancioni, allievo del prof. Enzo Spaltro, nel 1986 comincia gli studi teorici sullo Stress e la Performance, e nel 1996, attraverso lo Shiatsu, elabora tecniche pratiche di eliminazione dello stress attraverso i metodi naturali. Diventa coach di alcuni artisti che aiuta nel migliorare le proprie prestazioni. Ha inoltre pubblicato numerose ricerche e tenuto conferenze sull’argomento.

Indice

Prefazione di Enzo Spaltro; Introduzione; Capitolo Primo: Lo stress; Capitolo Secondo: Intervento psicofisico; Capitolo Terzo: Di fronte al pubblico. Come applicare nella pratica le conoscenze finora esposte; Appendice; Bibliografia.